帆布鞋厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
帆布鞋厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

【消息】秋冬健康养生缓解痛经中医食疗调理的秘方

发布时间:2021-01-02 23:36:09 阅读: 来源:帆布鞋厂家

现代女生似乎都深受痛经的烦恼,以至于每到生理期都哀嚎万分,而如何摆脱这痛不堪言的病症,你可以尝试一下中医调理缓解痛经症状,如具有健康养生功效的饮食疗法,让痛经从此不在找上你。

山楂桂枝红糖汤

材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

制作方法:

1、首先将山楂肉、桂枝放入瓦煲内加适量清水熬制。

2、然后待文火煎至只有一碗水。

3、最后加入红糖搅拌均匀煮沸即可。

1234 现代女生似乎都深受痛经的烦恼,以至于每到生理期都哀嚎万分,而如何摆脱这痛不堪言的病症,你可以尝试一下中医调理缓解痛经症状,如具有健康养生功效的饮食疗法,让痛经从此不在找上你。

当归羊肉汤

材料:羊肉400克,黄芪25克,党参25克,当归25克,姜6片,盐少许。

制作方法:

1、首先将羊肉洗净,切成块。

2、然后将黄芪、党参和当归用纱布扎紧,姜切成片。

3、接着烧热1汤匙油,爆香姜片,放入羊肉快爆炒至血水干,盛入砂锅内。

4、最后将锅内放入适量的清水,将黄芪、党参、当归和姜片用大火炖煮1小时,放入盐就可以食用。

1234 现代女生似乎都深受痛经的烦恼,以至于每到生理期都哀嚎万分,而如何摆脱这痛不堪言的病症,你可以尝试一下中医调理缓解痛经症状,如具有健康养生功效的饮食疗法,让痛经从此不在找上你。

天麻绍酒炖大鱼头

材料:天麻12克中药店有售、大鱼头1个、绍酒30毫升2汤匙、生姜3片。

制作方法:

1、首先将天麻洗净、大鱼头对边、去鳃、洗净。

2、然后把生姜、绍酒一起放进炖盅内,加入清水1500毫升,放入及少许油,加盖隔水炖3小时便可。

3、最后出锅时放入盐调味即可。

1234 现代女生似乎都深受痛经的烦恼,以至于每到生理期都哀嚎万分,而如何摆脱这痛不堪言的病症,你可以尝试一下中医调理缓解痛经症状,如具有健康养生功效的饮食疗法,让痛经从此不在找上你。

姜枣红糖水

材料:干姜、大枣、红糖各30克。

制作方法:

1、首先将姜、红枣洗净,姜切成碎末,红枣去核。

2、然后将锅中加入适量的清水,放入红糖一起煎煮。

3、最后煎煮大约20分钟后就可以盛出饮用。

1234

上海看阳痿的费用

昆明西医治疗白癜风

西安男科专科医院

相关阅读