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中药泡脚足疗方帮你解决身体不适-【新闻】

发布时间:2021-04-05 15:09:23 阅读: 来源:帆布鞋厂家

养生之道网导读:泡脚又可以节省时间,又可以放松身心,还可以解决一些身体不舒适症状。那么,如果用中药泡脚,有哪些好处呢?下面一起跟小编来看看。

“夏天泡脚,暑湿可祛。”科学证明,中药泡脚可辅助治疗感冒、咳嗽、胃痛、失眠、腹胀腹泻、坐骨神经疼痛以及“空调综合征”和“夏季情感性头痛”等。

中药泡脚的常用方为桂枝20克,麻黄、羌活、独活各15克,红花、细辛、艾叶各10克。如果你正在服食中药,而用药汁来泡脚,可以达到内外吸收、双管齐下的效果。当然,用剩药渣泡脚的前提是医生开的中药必须对症、有效。

泡脚药汤最好漫过踝关节,水温下降后再适当对入热水或重新放在火上加温,每晚一次,每次泡20~30分钟,直至双足皮肤发红。如果泡脚时能配合足底按摩,搓搓脚心,搓至脚心发热,疗效更佳。

需要注意的是,足部有溃烂、出血或患传染性皮肤病时不宜按此法保健,妇女月经期、怀孕期以及患有较严重的心脏病、高血压病、糖尿病的人应禁用或慎用此方法

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