保养花茶有绝招冬季家常菜谱豆豉蒸栗子排骨-【新闻】

花草茶越新鲜越好，除了购买时要注意保存期限外，买回去后的保存方式也应格外注意，以免过期或受潮变质。以下几点是作为一个“护花使者”必须注意的事项：

第一，确保密封。无论放在袋中或密封罐中，都要记得将袋口或罐口密封好，以免受潮。

第二，放置阴凉干燥的地方。光线、湿气与温度都容易让花草茶变质，因此，要放置在干燥阴凉处。

第三，消耗速度慢时，须放在冰箱中。如果一次购买的量要很久才能用完，最好将它放到冰箱中冷藏，可以延长保存期限。

共有2页 第一页12下一页

秋风一起，街上又飘起了糖炒栗子的香味。板栗对于脾胃虚寒的人有很好的食用和药用价值。另外，栗子还可以维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。但需提醒大家的是，栗子的糖分很高，1颗栗子能抵一碗饭的热量。所以说，栗子虽美味，吃多了却会有发胖的风险哦！　　材料：排骨（1条）、小板栗（1颗）　　调料：玉米亚麻籽油、盐、糖、生抽、豆豉（各适量）　　做法：　　1、排骨剁成小块，用流水冲洗干净，待用。　　2、往排骨里调入适量的盐、糖、生抽，拌匀后，再倒入适量的油，拌入生粉捞匀腌一会儿。　　3、放上一汤勺豆豉，与排骨捞匀。　　4、买来去了壳的小板栗，用开水煮5分钟，加些许盐。　　5、把板栗毛茸茸的衣剥掉，待用。　　6、取一碟子，将排骨平铺在碟子上，板栗放在上面。　　7、蒸锅的水烧开后，放入排骨板栗，转中火蒸1分钟左右，即可。　　贴士　　怎样挑选板栗　　在选购栗子时要看皮色，外壳鲜红带褐、紫色，颗粒有光泽、无杂斑、无虫眼的呈半圆形的品质较好，用手捏时有坚实感，掂量时有分量的一般为果实较丰满的。

共有2页 第一页12下一页

无双屠龙安卓下载

机战坦克

天际飞行队官方正版