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保养花茶有绝招冬季家常菜谱豆豉蒸栗子排骨-【新闻】

发布时间:2021-04-05 16:30:44 阅读: 来源:帆布鞋厂家

花草茶越新鲜越好,除了购买时要注意保存期限外,买回去后的保存方式也应格外注意,以免过期或受潮变质。以下几点是作为一个“护花使者”必须注意的事项:

第一,确保密封。无论放在袋中或密封罐中,都要记得将袋口或罐口密封好,以免受潮。

第二,放置阴凉干燥的地方。光线、湿气与温度都容易让花草茶变质,因此,要放置在干燥阴凉处。

第三,消耗速度慢时,须放在冰箱中。如果一次购买的量要很久才能用完,最好将它放到冰箱中冷藏,可以延长保存期限。

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秋风一起,街上又飘起了糖炒栗子的香味。板栗对于脾胃虚寒的人有很好的食用和药用价值。另外,栗子还可以维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。但需提醒大家的是,栗子的糖分很高,1颗栗子能抵一碗饭的热量。所以说,栗子虽美味,吃多了却会有发胖的风险哦!  材料:排骨(1条)、小板栗(1颗)  调料:玉米亚麻籽油、盐、糖、生抽、豆豉(各适量)  做法:  1、排骨剁成小块,用流水冲洗干净,待用。  2、往排骨里调入适量的盐、糖、生抽,拌匀后,再倒入适量的油,拌入生粉捞匀腌一会儿。  3、放上一汤勺豆豉,与排骨捞匀。  4、买来去了壳的小板栗,用开水煮5分钟,加些许盐。  5、把板栗毛茸茸的衣剥掉,待用。  6、取一碟子,将排骨平铺在碟子上,板栗放在上面。  7、蒸锅的水烧开后,放入排骨板栗,转中火蒸1分钟左右,即可。  贴士  怎样挑选板栗  在选购栗子时要看皮色,外壳鲜红带褐、紫色,颗粒有光泽、无杂斑、无虫眼的呈半圆形的品质较好,用手捏时有坚实感,掂量时有分量的一般为果实较丰满的。

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