肝火是怎么引起的

文章目录一、肝火是怎么引起的二、肝火旺的症状三、肝火旺的危害

肝火是怎么引起的

1、肝火是怎么引起的

1.1、如果体内存在毒素,阻碍对营养成分吸收,气血不足,影响肝正常功能。

1.2、情绪的因素也会引起肝火的问题,经常有负面和悲观的情绪的时候,很容易导致肝火旺的,所以一定要调节好自己的情绪问题。

1.3、如果体内血流不畅通,阻止肝脏在解毒过程中及下腹腔血液的回流也会使肝脏充血。

1.4、由于多数乙肝患者的肝脏存在病变,这就使得机体产生的许多有害物质和毒素在体内过多堆积,相比正常人来说,更容易导致肝火旺的发生。

1.5、在平时的饮食中,如果经常吃一些辛辣刺激的食物,会很容易加重肝脏的负担,会导致肝脏充血而引起肝火的问题。

2、肝火旺吃什么

2.1、橄榄

我们知道橄榄的果肉是含有大量的钙,经常食用新鲜的橄榄对身体是特别的好。橄榄味甘酸、性平,可以清热解毒、消积化痰,滋润肺喉。吃上几个橄榄对于清肝火有效。

2.2、荸荠

据《中药大辞典》记载:荸荠性味甘、微寒、无毒,有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。

2.3、柠檬

柠檬是对护肝有着非常大的作用的,所以肝火旺的时候可以多喝一些柠檬茶。喝一杯柠檬水,除了可以排出体内有毒物质外,亦有天然的美白肌肤功效,有助于消除脸部雀斑,还有降火的功效。

3、肝火的分类

3.1、肝火犯胃

头痛偏甚,目珠胀痛,甚则头痛如劈,目胀欲脱,瞳神散大,视力骤降,烦躁易怒,口渴欲饮,呕吐频作,舌红苔黄,脉弦滑。

3.2、肝火燔灼

胃脘烧灼疼痛,痛势急迫,疼痛拒按,喜冷恶热、烧心泛酸,口干口苦,甚则呕吐苦水,或兼见吐血、便血。烦躁易怒,便秘溲赤。舌红苔黄,脉弦数。

3.3、心肝火旺

月经先期量多,甚或血崩,质浓稠如膏,经色鲜红,或紫红,或紫黑,并见面红目赤,心烦急躁,失眠多梦,胸胁胀痛,口苦而渴,或具经行发热,吐血、衄血,舌红苔黄,脉弦数。

3.4、肝火亢盛

形体消瘦、烦躁不安,性急易怒,头晕目眩,胁肋灼痛,口苦目赤,小便短赤,大便燥结,舌红苔黄,脉弦数。

肝火旺的症状

1、女性月经失调

肝火旺会引起女性月经紊乱,表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等。

2、失眠

如果你老是觉得心神不定,身体闷热难耐,怎么都睡不着的话,这可能是因为肝火侵扰所致的失眠,多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。

3、头痛多汗

肝热自汗,因肝热所致,因此肝火旺的人往往会有多汗的情况,由于“内风扰巅者筋惕,肝阳上冒,震动髓海”,肝火旺也会导致头痛等症状的出现,从而进一步影响睡眠质量。

4、孕妇呕吐剧烈

一般来说,孕妇在怀孕前三个月都会出现恶心反胃和呕吐的情况,但如果情况特别严重,或是在3个月后还不缓解,这可能是肝火旺引起的孕妇恶阻,具体表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。

5、易胖

如果出现肝火旺的情况,肝脏活力不足,脂肪被分切的情况不佳,就会导致脂肪在皮下堆积,导致出现肥胖的情况。

肝火旺的危害

1、长色斑

当我们生气的时候,往往就会导致血液大量涌向头部,这样一来血液中的氧含量就会下降,毒素却有所升高,导致色斑出现。

2、脑细胞衰老加速

大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

3、胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。

4、心肌缺氧

大量的血液会冲到我们的大脑以及面部,从而使心脏的血液减少而造成心肌缺氧,这时心脏就会加速工作,导致心跳异常。

5、伤肝

生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

6、引发甲亢

生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。