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房子太大也会引发老年人抑郁症

发布时间:2020-07-13 12:12:06 阅读: 来源:帆布鞋厂家

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现代社会生活水平不断提高,我们的生活方式也在不断的变化,追求的东西越来越多,买大房子买小汽车,也不是什么新鲜事了。年轻人生活好了往往也会想到自己的父母,让他们也住上大房子,以为这样是对父母的一种孝顺,可是却不知道老年人住大房子往往会更孤独,这是什么原因呢?

心理专家指出:孤独感与空间上的远近有莫大关系,过大的房子确实有诱发抑郁、焦虑等不良情绪的风险。

一位退休女教师,最近就怕回家,一到家里就发愁,感到空虚、寂寞、难熬,情绪越来越坏,甚至觉得活着没意思。其子女和老伴陪她到医院检查,精神科专家道出的原因让其家人大吃一惊:原来,子女出于孝心为老人购买的大房子,竟是引起老人抑郁情绪的主要原因。

从心理学上来说,孤独感与空间上的远近有莫大关系,过大的房子确实有诱发抑郁、焦虑等不良情绪的风险。首先,当人与身边的各种事物距离比较远时,主观感觉到的疏离感越强,亲密感越少,从而落落寡欢。其次,在人与生俱来的安全感的驱使下,老人对空旷的空间感觉到更多的不可控因素,也多了更多的胡思乱想。有研究证明,房子越大想象力就越丰富。再次,老人的动作更为迟缓,房子大增加了取物和操作家务的难度。

所以,一般说来,老人居住的房子面积适宜在50-90平方米左右。如果已经住进了大房子怎么办呢?在一些欧美国家,房子较大的老人一般会招租,找同龄的几家人住在一起,其乐融融,还解决了缺乏陪伴的问题。还有一种办法,就是把房子变成桥牌室、象棋室等公共活动场所,让群体感击退衰老。那么能不能把屋子填得满一些,或者刷上深色让它看起来小一点呢?不行。老人心情容易烦躁,深色会让他们更压抑,相反,冷绿色则对改善心情有辅助作用。另外,繁琐的摆设也会加重坏心情,家具最好也以简约为主。

现代社会老年化的趋势越来越大,作为我们为人子女的,不仅要满足老年人的物质生活,还要关心老年人的精神生活,要多花时间陪陪老人聊聊天,激发老年人的兴趣爱好,让老年人适应现代的生活方式,这样老年人的晚年生活才会开心快乐,自然身体就会健康了。

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