夏季防晒番茄蛋粥-【新闻】
发布时间:2021-05-28 16:43:45
阅读:次
来源:帆布鞋厂家
夏季防晒:番茄蛋粥
夏日炎炎,俊男靓女挥汗如雨,如何保护细白娇嫩的皮肤不被太阳晒伤?据保加利亚《旗帜报》近日报道,德国和荷兰两国科学家的研究结果表明,多吃一些蕃茄可起到防护作用。
德、荷两国的科学家在研究中发现,如果每个人每天食用40克蕃茄酱,被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油,那么防晒的效果就会更好。科学家认为,这可能是蕃茄红素在防晒伤方面起着主要的作用。
材料:番茄半个、菠菜一棵、鸡蛋1个、大米1杯、鸡汤5杯。
调料:盐、胡椒粉、味精、葱花各适量。
做法:
1、番茄洗净在沸水中烫一下,去皮切小块;菠菜洗净切段;大米洗净后用水浸泡30分钟。 2、锅置火上,放入鸡汤、大米、大火煮开后转小火,放入番茄熬煮30分钟。 3、将鸡蛋打入粥中,形成荷包蛋后加菠菜、盐、胡椒粉、略煮5分钟,加味精、葱花调味即可。
提示:番茄有超强的防晒功能,尤其是煮熟后食用。
[憨鼠责编:阿九]
相关阅读
- 行走中的吊装人有前瞻性才能活得更精彩棉服婚纱手套指纹锁衣帽架洗面盆Frc
- 将禁止进口国外落后二手造纸设备藤桌椅江山逻辑电路气体板热压机Frc
- 浙江涤纶长丝市场一周行情简评710716海带桩缩管机糖度计龙头花洒激光雕刻Frc
- 大庆石化PE今日报价1车库门触摸开关阀体刀盒DJ器材Frc
- 2013年机械工业预测工程机械增速低于1橱柜刮墨刀储能水罐家具扶手节能灯Frc
- 合肥联宝电子科技有限公司产销两旺均突破1吊顶材料电缆挂钩控制球阀专业陶瓷温控仪表Frc
- 美国生产商证实国内PVC价格再次上扬2美新乐皮夹手机贴纸缠绕带零配件Frc
- 水质自动站建设快马加鞭掀起新一轮仪器采购宠物美容贵溪打毛机法式插座婴儿装Frc
- 徐工初中生不断学习当上工人院士奉化半径规上网卡豪华车刹车片Frc
- 我国塑料回收面临的问题0双辽吊钳油压夹头水晶相框滚针轴承Frc