夏季喝啤酒有禁忌-【新闻】
发布时间:2021-05-28 17:04:44
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夏季喝啤酒有禁忌
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导语:(夏季炎热,喝啤酒成了很多人清凉消暑的选择,但夏季喝啤酒也需要讲究度和方法,否则会危害健康。)
(字幕:喝啤酒会导致身体流失水分,应及时补充体内水分。)
啤酒被不少人视为解渴的清凉饮料。事实上,喝啤酒可能反而让人口渴、出汗更厉害。啤酒在饮用时有清凉舒适感,但当酒精进入人体后,会刺激肾上腺激素的分泌,使心跳加快、血管扩张、体表散热增加,从而增加水分蒸发,引起口干。同时,酒精还会刺激肾脏,加速代谢和排尿,使身体流失水分。建议个人在饮用啤酒后,喝大量的白开水和淡茶水,及时补充体内水分。
(字幕:边喝啤酒边吃烧烤,可能诱发痛风甚至癌病。)
很多人喜欢在夏夜边喝啤酒边吃烧烤类食物。这样做很可能诱发痛风甚至癌病。烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类,它们和啤酒一样,同属高嘌呤食物。嘌呤代谢异常是诱发痛风的重要因素,如果同时进食烧烤和啤酒,将使患痛风的风险大增。
酿造啤酒的大麦芽汁中含有草酸、乌核苷酸,夏季如果大量饮用啤酒,这些成分就会相互作用,能使人体中的尿酸量增加,促使结石形成。
(字幕:个人每天啤酒饮用量最好不超过1000毫升。)
此外,啤酒营养丰富、热能较大,所含营养成分又易被人体吸收,大量饮用会造成体内脂肪堆积。建议个人每天饮用量不超过1000毫升。
[憨鼠责编:谷莹]
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