腹胀腹痛肚子硬邦邦_中老年人脾虚怎么食疗方法

在生活中可能因为吃了生冷的食物，也可能是吃了辛辣刺激的食物，会引起腹泻。然而很多人在腹泻之后并没有感觉肚子迟滞，反而是觉得腹胀气。对于这些情况大家有没有呈现过?大家知道腹泻腹胀气怎么缓解吗?

腹泻腹胀气怎么缓解?

1、腹部推拿

当出现肚子胀气的情况时，可以对腹部进行适当的推拿失掉有效缓解。此外，可以通过小口多次喝水来缓解腹胀。

2、注意饮食

少吃高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，最初导致腹胀，而且高纤维食品会促进肠道蠕动，使腹泻的状况减轻。

3、情绪调理

克服不良情绪，腹胀腹痛肚子硬邦邦。烦躁、担心、悲伤、沮丧、烦闷等不良情绪都能够使消化功能减弱，或安慰胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧，腹胀腹痛肚子硬邦邦。

那我们要是想解决腹胀腹泻的问题应该怎么办?腹胀腹泻的次要原因在于“脾”的问题，单纯止泻治标不治标。而医治就在于“脾虚、脾寒”，健脾、补脾是治疗腹胀腹泻的关键。所以建议及时服用既能止泻、止胀，同时又能温养脾的中成药陈李济补脾益肠丸。贵州不孕不育医院排行榜

陈李济补脾益肠丸源于临床实践，基于西医实际的经典方。此药由黄芪、党参、当归、白芍、木香、延胡索等15味纯中药构成，其组方共同，遵照“君臣佐使”之用药原则，用于脾胃气虚，清阳不升，中气虚陷之腹泻腹痛、腹胀、肠鸣;气血和睦之粘液血便;或脾阳不足，冷积便秘等。主证为脾胃气虚;兼证为脾阳缺乏;次要症为气血不和，腹胀腹痛肚子硬邦邦。其中：

君药：黄芪、党参健脾和胃

臣药：白术、砂仁化湿和胃;肉桂、贵州不孕不育医院排行榜
干姜、补骨脂温补脾肾;白芍、当归、延胡索谐和气血。荔枝核、木香行气散结，散寒止痛;赤石脂固涩下焦，煅用更增其止泻、止血之功;防风辛能治风，为“风中润剂”，善治肠风下血、肝强脾弱之腹痛腹泻;

陈李济是老厂家，世界吉尼斯记载是“全天下最短命的药厂”，拥有四百年多年的历史，老祖方、新技术、好。除此之外，仍是中华医学会脾胃病分会推荐的慢性结肠炎用药，针对中老年患者药性平和吸收，其中有十几种中药都是符合国家GMP认证的地道药材。

通过对腹泻腹胀怎么缓解的简单引见，希望对大家有所帮助。腹胀腹痛肚子硬邦邦，在一年四季中，湿邪是长夏的重要因素，湿为阴邪，易伤及脾胃的阳气。所以在夏季尤其要注意养脾。