西瓜汁可以加热吗 鲜榨果汁最好不要加热喝
发布时间:2022-05-19 16:29:05
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来源:帆布鞋厂家
西瓜汁可以加热吗?很多人有这个常识,知道西瓜性寒,夏天西瓜吃多了怕太凉,肚子受不了。于是,一些人选择把西瓜汁煮开喝。这样真的对吗?
西瓜汁可以加热吗
不可以。西瓜汁加热煮开,超过50度,营养物质就没有了。这种情况西瓜汁煮开就没有什么营养了,只有糖分的营养。倒是可以去除寒性的,但没有营养喝了就没什么意义了。
鲜榨果汁能加热吗
任何鲜榨果汁都最好不要加热喝。因为果汁里面的维生素经过加热以后会被破坏掉,会造成营养成分的大量流失。维生素不耐高温,一般在温度50℃以上就会分解。其实果汁不要加热,常温食用更有营养。
果汁怎么加热合适
当然,如果实在怕有些性寒的果汁引起拉肚子,或者天气冷的话不敢喝冷的果汁,可以选择隔着玻璃容器放入热水中浸一会来加热,但也不能超过40度,以及加热的时间也不宜过长。
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